10대 체중 변화보다 초기 BMI가 더 컸다

청소년기의 체중 변화 속도보다 10대 초기에 형성된 높은 체질량지수(BMI)가 성인기 생물학적 노화 속도와 더 깊게 연결됐다는 분석이 나왔어요. 핀란드 이위베스퀼레대 연구팀은 ‘젊은 핀란드인 연구’ 참여자 3,596명의 성장기 체중 변화와 성인기 생물학적 나이를 살폈어요. 유전적 비만 위험이 높은 사람이 10대 시절 초기 BMI까지 높으면 생물학적 노화 속도가 더 빨라지는 모습이 두드러졌어요.

연구진이 말한 생물학적 나이는 주민등록상 나이가 아니라 몸의 여러 지표를 바탕으로 추정한 노화 속도예요. 이번 분석에는 체중과 혈압 등을 포함한 19가지 신체 지표를 종합하는 DunedinPACE가 쓰였어요. 청소년기에 유전적으로 예측된 BMI가 1단위 높아질 때마다, 생체 시계의 노화 속도는 매년 약 0.02년씩 추가로 빨라지는 인과관계가 멘델리안 무작위 분석에서 제시됐어요.

이 결과는 특정 시기의 체격 하나보다 평생 작용하는 비만 관련 유전적 요인이 생물학적 노화와 더 깊은 관련이 있다는 연구팀의 분석과 함께 읽을 수 있어요. 연구팀은 유전적으로 비만 위험이 높고 BMI가 높은 청소년에게는 조기 예방 전략이 중요하다고 강조했어요. 다만 심혈관 질환이나 암 발병 위험은 이번 연구가 직접 입증한 결론은 아니에요.