골퍼 집단, 비골퍼보다 평균 수명 5년 길었다

영국왕립골프협회(R&A)가 스웨덴 골프 인구 30만명을 분석한 보고서를 내놓았어요. 이 보고서에서는 골프를 즐기는 사람이 그렇지 않은 사람보다 사망 위험이 약 40% 낮고, 기대수명 차이는 평균 약 5년으로 조사됐어요.

이 수치를 이해하려면 골프를 얼마나 움직이는 활동으로 봤는지 함께 볼 필요가 있어요. 전동카트 없이 18홀을 돌면 6.4~8㎞를 걷고 1만1000~1만7000보를 채우게 돼요.4~8㎞를 걸으면 1만1000~1만7000보**를 채우게 돼요. 카트를 이용해도 평균 6000보 이상을 걷는 것으로 제시됐고, 한 차례 라운드에서 소모하는 열량은 약 1000~2000㎉로 분석됐어요.

보고서는 골프가 걷기와 운동량 증가뿐 아니라 근력, 균형감각 향상과도 맞물린다고 봤어요. 앤드루 머리 박사는 골프 같은 규칙적인 신체활동이 심장마비, 제2형 당뇨병, 암 등 40여 개 주요 만성질환의 위험을 낮출 수 있다고 설명했어요. 다만 이번 결과는 골프를 즐기는 집단에서 관찰된 차이를 보여주는 내용으로 읽는 편이 자연스러워요.

선수들을 따라 코스를 이동하는 갤러리도 하루에 8~9.6㎞를 걷고 1000㎉ 이상을 소모할 수 있다고 제시됐어요.6㎞를 걷고 1000㎉ 이상을 소모할 수 있다고 제시됐어요. 골프를 치는 사람만이 아니라 보는 사람에게도 적지 않은 보행량이 생기는 활동으로 정리된 셈이에요.